Trening torsdag

På torsdag finnes det mulighet for dere som er 15 år og eldre til å få er en skikkelig økt med ekspertisekunnskap på stabiliseringsstyrke. Yngre deltakere er velkomne å delta …

Les mer

10-mila 2013

Hva er 10-mila? Årets høydepunkt for mange av oss o-løpere. 10-mila er verdens nest største orienteringsstafett, kun Jukola stafetten i Finland er større. 10-mila består av 3 forskjellige stafetter, en …

Les mer

Vintercup i Gjøvik

Må bara få si at i går hadde vi som var på vintercupen en fantastisk kveld. Vi varme opp felles og øvde opp akselerasjon- og bremsingsteknikken. Innen vi tok oss …

Les mer