Testløpsamling blir til teknikksamling 5.-7. april

Publisert 21/03/2013 av Sofie Johansson

Kongvinter slipper ikke taket om Lillomarka og vi blir derfor nødt til å flytte samlingen til Halden. I Halden bor vi på Høiås og løper treninger med poster eller plastbånd ute i skogen. Det kommer å finnes mulighet til 5 økter og i tillegg finnes det treningsrom på Høiås å trene i.   Dette er […]

Les mer »

Har du lyst til å bli med på verdens heftigeste orienteringsarrangement, Jukola?

Publisert 21/03/2013 av Sofie Johansson

Gjør-Vard OL har lag og reise ordnet til Jukola men mangler løpere etter frafall. Er du interessert til å bli med på verdens heftigeste orienteringsarrangement, Jukola, skal du lese videre for dette kongetilbudet der du ikke trenger å ta fri fra skole eller jobb.   Fra Hans Jørgen Bergum, Gjø-Vard OL Vi i Gjø-Vard har meldt […]

Les mer »

Innbydelse Einarbusamling 26.-28. april

Publisert 14/03/2013 av Sofie Johansson

Nå er det ikke lenge igjen til konkuransesesongen er i gang. Som tradisjonen sier så reiser Mjøs-O og Innlands-O på en felles samling på Einardu i samband med Østfold o-weekend.   Det arrangeres 3 løp som vi deltar på samt at vi har felles middag på lørdagen og det gis kartanalyser fredag og lørdag kveld. […]

Les mer »

Stemningsbilder fra Tyrkia

Publisert 10/03/2013 av Sofie Johansson

Noen fler stemningsbilder fra Tyrkia. Håper alle er like gira på samling som meg, meld dere på til testløpsamlingen.   Fotograf John Svergia.

Les mer »

Testløpsamling Lillomarka

Publisert 10/03/2013 av Sofie Johansson

Under en måned igjen til neste samling, testløpssamling. Denne samlingen er lagt opp slik vi kan bli så godt forberedt som mulig til testløpene som går i begynnelsen av juni sammen med verdenscupen.   Jeg håper så mange som mulig vil bli med. I dag har jeg reservert 15 plasser så først til mølle på […]

Les mer »

Vintercup E4 Lillehammer

Publisert 10/03/2013 av Sofie Johansson

Her ble det verdenspremiere på SKLI-O! Det var flott at så mange stilte til start og deltok på denne premieren. Kanskje noen ønsker seg et par løperskor med metaldobb til neste vintersesong…  Vi takker Lillehammer OK og spesielt Anne Lofthus for flott arrangemang!   Her en rapport fra facebook skrevet av Anne Lofthus. En ny […]

Les mer »

Takk Margrete!

Publisert 06/03/2013 av Sofie Johansson

Margrete Ruud Skjeseth har nå avgått som styreledere i Innlands-O. Margrete har og er en person som er flink til at drar i gang nye fantastiske prosjekter. Margrete var en av de starte opp Mjøs-O for rundt 10 år siden og har etter det også dratt i gang Innlands-O. Med andre ord så er Margrete en […]

Les mer »

Ski-O på Brumundkampen 9. mars

Publisert 04/03/2013 av Sofie Johansson

Vang OL inviterer til ski-O på Brumundkampen. To renn på samme dag. Først en mellomdistanse og etterpå en 1-mannsstafett. Dette betyr mye moro og spenning i flott ski-miljø.   Håper mange Mjøs-O og Innlands-O deltakere stiller til start.   Ski-O vang 2013. Påmelding i eventor her og her  innen den 5. mars klokken 23.59.

Les mer »

Flåttvaksinasjon

Publisert 02/03/2013 av Sofie Johansson

10-mila går i år i et område som har høy risiko for flått med TBE-smitte. I Sverige er de aller fleste o-løpere vaksinert mot TBE og vi ber alle som skal på 10-mila i år om å vaksinere seg.   Mjøs-O og alle lederne på turen frasier seg alt ansvar for å sjekke flått og videre […]

Les mer »

Vintercup på Lillehammer

Publisert 01/03/2013 av Sofie Johansson

På onsdag er det dags for etappe 4 i Mjøs-O vintercup. Denne gangen blir det litt lengre løyper. Løypeleggere er den nyblivne junior-VM medaljøren Dag Lofthus. Det kommer med andre ord til å bli bra løyper og en flott mulighet til å teste hvordan utholligheten både fysisk og teksnisk er nå i sluttet av vintertreningen. […]

Les mer »