Vintersamling 2014 – Tyrkia – 1 dag igjen til frist!

Publisert 28/10/2013 av Johannes

Også i år har Mjøs-O gleden av å invitere til vintersamling i Tykia.   FORELØPIG HAR VI FØLGENDE PÅMELDINGER TIL VINTERSAMLING I TYRKIA   Johannes Narum Vegard Rønning Huber Hans Peder Langbekkhei Dorte Narum Mari Jensen Aas John Kasper Svergja Marius Øie Emile Westli Andersen Ewine Westli Andersen Simen Bordal Ivar Aukrust Osmoen  Idun Bækken […]

Les mer »

3000 meter Onsdag 30.10

Publisert 27/10/2013 av Johannes

Onsdag blir det mulighet for 3000 meter test på friidrettsbana på Romedal.   Løten OL og tidtaker Svein Godager inviterer til 3000 meter test Onsdag 30.10. Oppmøte kl. 17.45 Dette blir ukas Mjøs-O opplegg, en fin mulighet til å gjøre en test på hardt underlag før vintertreninga dras igang.   Blir mulighet for en ny […]

Les mer »

Vellykket treningsdag

Publisert 27/10/2013 av Johannes

Hele 26 o-løpere deltok på deler av treningsdagen i går.   Det ble en vellykket treningsdag i Vallset og Løten lørdag. Med godt oppmøte og krevende orientering i fin høstskog var de fleste fornøyd med gårsdagens dagssamling. Spesielt hyggelig var det også at det var mange med lang reiseveg som tok turen.   Takk til […]

Les mer »

Trening Onsdag 23. oktober

Publisert 20/10/2013 av Johannes

Onsdag 23. oktober blir det tilbud om nattrening fra flystripa i Mosjømarka.   Vi gjentar bedriften fra sist med o-intervaller. Oppmøte 18.30, setter en fakkel som merking fra Rokosjøvegen (vegen går inn til vestre rett før Rokosjøsaga hvis du kommer fra Løten).  4.5 km med reflekser og ekt i skogen står på programmet. Muligheter for […]

Les mer »

Dagssamling Lørdag 26. oktober

Publisert 14/10/2013 av Johannes

Lørdag 26. oktober blir det dagssamling i regi av Mjøs-O. Det blir noen endringer siden Klevfoss kan ikke benyttes pga jakt. Opplegget er som følger:    Kl. 10.00: Oppmøte på Vallset/Stanges kart Starberget. Merking fra Riksveg 24 i nordenden av Harasjøen. Andreas Huber legger opp en momentøkt. Husk kr 40 i bomavgift.   Etter økta kjører […]

Les mer »

Mulighet for Trening Onsdag 16. oktober

Publisert 14/10/2013 av Johannes

Det vil bli mulighet for trening førstkommende onsdag. Ilseng kl. 18.30 er stedet du bør være hvis du vil ha en formutløsende o-intervall før blodslitet.   Oppmøte Ilseng idrettsplass 18.30, det vil si at det blir nattorientering. Stian og Johannes henger ut reflekser i dag, så dette er en alle tiders mulighet til å trene […]

Les mer »

Trening Onsdag 2. oktober – AVLYST

Publisert 01/10/2013 av Johannes

Grunnet manglende interesse blir det ikke onsdagstrening i morgen. Det er imidlertid 2 fine tilbud i form av Furugampen og Ringreven å benytte seg av til helga.   Neste trening som er satt opp er i regi av Gjø-Vard onsdag 16. oktober. Denne satser vi på å gjennomføre som planlagt! I tillegg planlegger vi å […]

Les mer »