Mjøs-O-trening på onsdag

PM Mjøs-O trening 29. oktober 2014 Downhill-o og motbakkerace dueller i Mosjømarka. Hensikt Orienteringsteknikk i nedoverbakke. Fokus på egen orientering under konkurranseliknende forhold. Jobbe med løpskapasiteten i motbakke. Oppmøtested: Mosjøbergkoia …

Les mer

Høsten er en fin tid

Ingen grunn til å legge vekk o-sko og kompass. Stein Arne har her funnet noen forslag til fine o-aktiviteter framover. Høsten er en fin tid til å finpusse o-formen / …

Les mer

Mye moro å være med på!

Norges orienteringsforbund inviterer alle ungdommer mellom 13 og 20 år til «Møt en mester». Dette er en dag hvor du får møte noen fra elitelaget i orientering. Sammen med dem …

Les mer